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“心靈加油站”來(lái)了！——職工心理健康公益巡講走進(jìn)宏河

發(fā)布時(shí)間：2021.09.24

9月24日下午，“鄒城市2021年職工心理健康公益巡講活動(dòng)”走進(jìn)宏河集團(tuán)，本次活動(dòng)特邀鄒城市總工會(huì)特聘心理學(xué)家王國(guó)俊老師為集團(tuán)干部職工開(kāi)展主題為“幸福人生”心理健康公益講座。

在講座中，王老師通過(guò)生動(dòng)的講解以及形式多樣的體驗(yàn)活動(dòng)，帶領(lǐng)大家科學(xué)認(rèn)識(shí)自我需求、認(rèn)識(shí)真實(shí)的幸福來(lái)源，學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)的方法和技巧來(lái)改變認(rèn)知、提高共情能力，在提升自我幸福感的同時(shí)，帶動(dòng)周?chē)娜双@得更高的幸福體驗(yàn)。

心態(tài)決定幸福，幸福就像盛開(kāi)的花朵，承載著美好、放射出人生光芒。通過(guò)本次講座，大家紛紛表示今后一定要加強(qiáng)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)，掌握更多行之有效的減壓辦法，通過(guò)樹(shù)立陽(yáng)光健康心理，煥發(fā)飽滿(mǎn)熱情，始終保持奮發(fā)向上的精神狀態(tài)和旺盛斗志，積極創(chuàng)造美好生活、成就幸福人生。

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